五一就要到来了，对于这个旅游旺季而言，大多数都是利用难得的休息时间出去好的旅游一下，很多人都在计划着自己的行程，但除了一个丰富多彩的行程外，在旅途中的注意事项也是必不可少的。五一出游前一定要提前计划，首先是选好自己的目的地，然后选择自己的出行方式，在了解当地的环境习俗等。
选择旅行社之前要多咨询，掌握各个旅行社的基本情况，选择一家资格合法、经营实力雄厚的旅行社。昆明中国国旅多年来一直荣获全国国际旅行社百强和云南省20强国际社第一名。经营规模及知名度多年来一直占据云南旅行社之首。当然你来云南旅游选择昆明中国国际旅行社那是你最明智的选择。
那么现在就来给大家介绍一下五一来云南旅游的一些注意事项：按时进餐，多饮水，提前服一些板蓝根、抗病毒口服液等药剂都是一些行之有效的办法。
注意预防心脏病：有心脑血管病史的人最好不要在此期间乘车，因为长途旅行易疲劳，加上环境嘈杂拥挤，易引起突发性心脏病、脑出血甚至猝死，所以应随身携带些防治药品。如发现心脏不舒服，可立即做深呼吸和大声咳嗽，以缓解病状。
坐车时适当活动：较长时间乘坐车、船、飞机，身体长时间处于一种姿势，易引起双腿肿胀，腰酸背痛，头重脚轻，故要想办法把双腿抬高，并不时地走动。
注意饮食卫生：保持饭前便后洗手的习惯，购买卫生的食品，尽量不吃凉拌菜，否则肠胃炎等疾病就会找上门来。
随身携带药品：可随身携带常用感冒药、腹可安、保济丸等及创可贴、万金油以及心脏病的急救药品等。
还有最重要的一点，云南属于高原地区，大部分游客到达云南都会有一定的高原反应，大家在来云南旅游的过程中，一定不 要酗酒，也尽量不要剧烈运动，以免加重高原反应。
因为五一期间，人比较多，大家在自由活动的时候尽量不要去人太多的地方，以免和大家走散了。当然大家如果决定在五一来云南旅游的话，报团一定要越早越好，报得越早价格越优惠。